Фейсбилдинг

Ответить
Lavanda
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 01 ноя 2018, 16:39

Фейсбилдинг

Сообщение Lavanda » 14 ноя 2018, 15:16

А кто пробовал тренировать мышцы лица с помощью фейсбилдинга? Помогает?
Это стало очень популярным в последнее время. Думаю, может, попробовать?

Аватара пользователя
Lissa
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 15 ноя 2018, 16:29

Re: Фейсбилдинг

Сообщение Lissa » 15 ноя 2018, 17:02

Пробовала и могу точно сказать, что работает.Трудность в том, чтобы найти подходящие. Я искала сайты с видео, и из десятков упражнений выбрала наиболее легкие и быстрые, так мне было удобно. Просто делала их не 1 раз в день, а 2.

Аватара пользователя
Pushinka
Администратор
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 25 окт 2018, 16:38

Re: Фейсбилдинг

Сообщение Pushinka » 19 ноя 2018, 09:33

Я думала, что это только к тренеру ходить нужно. Моя знакомая ходит на фейсбилдинг, у них в фитнес клубе занятия есть. Но у меня на такое времени нет.
Если можно и дома заниматься, то попробую. А посоветуйте сайты или каналы в Ютубе на эту тему. Ссылки разрешены)

Ответить

Вернуться в «Уход за телом»